Il Metodo Tocas è stato studiato da un team di biologi nutrizionisti, per permettere una rapida perdita di peso in modo sicuro ed efficace. È caratterizzato da una linea dietologica, disponibile online sul nostro sito e in tutte le farmacie e parafarmacie d’Italia, e da uno schema alimentare consigliato per ottimizzare l’efficacia dei nostri integratori.
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Nella fase di attacco il metodo Tocas prevede l’integrazione dello schema alimentare con due prodotti: Tocaslim e Tocasvit.
Tocaslim, a base di proteine isolate del siero del latte, supporta la mancanza di zuccheri durante il percorso di dieta chetogenica. Si consiglia la seguente assunzione:
Tocasvit è un’integratore multivitaminico senza zucchero, che supporta la fase di dimagrimento andando a integrare carenze vitaminiche. Si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno, prima di colazione.
Di seguito uno schema di dieta chetogenica strutturato per la fase di attacco dal team di nutrizionisti Tocas:
The, caffè o tisana non dolcificati
1 porzione di verdure/ortaggi (max. 200 g donna – 250 g uomo)
In caso di fame è possibile assumere albumi (max. 4 al giorno), cetrioli o finocchi (q.b)
A supporto della fase di mantenimento il protocollo Tocas prevede due prodotti: Easythin e Dryup.
Easythin è un brucia calorie e attivatore metabolico che permette di ridurre l’assorbimento dei carboidrati. Si consiglia l’assunzione di due compresse al giorno preferibilmente mezz’ora prima dei pasti.
Il drenante Dryup, senza zuccheri, aiuta a bere con più gusto drenando contemporaneamente i liquidi in eccesso.
I consigli su misura del team Tocas su come mangiare bene e in modo sano ti permetteranno di dire per sempre addio ai chili di persi mantenendo il tuo peso forma.
Ecco un esempio di schema alimentare da seguire in fase di mantenimento, strutturato dal nostro team di nutrizionisti:
200 ml di latte scremato + 2 fette biscottate integrali oppure biscotti secchi semplici a ridotto tenore calorico
Il team di nutrizionisti Tocas propone uno schema alimentare da associare alla linea di integratori dietologici, per ottimizzare la perdita di peso. Ogni fase è semplice da seguire e i cibi permessi ti permettono di perdere peso e raggiungere in modo consapevole uno stile di vita sano e equilibrato. Il nostro team ha inoltre ideato uno schema alimentare vegetariano, per adattare il protocollo di dieta chetogenica in base ai diversi bisogni.
Il team Tocas è sempre attivo per fornire supporto nutrizionale e motivazionale. Ci impegniamo per aiutarti a modificare le tue abitudini alimentari e raggiungere il tuo obiettivo finale. Ma non solo, ti supportiamo durante tutta la fase di mantenimento, per far sì che tu non riprenda i chili persi.
Al centro dello studio di Tocas c’è la nutrizione umana: per questo abbiamo sviluppato un metodo semplice ed efficace per permetterti di perdere i chili in eccesso e ritrovare la versione migliore di te. Con soli 4 prodotti e uno schema alimentare facile, anche per vegetariani, è possibile raggiungere un’importante perdita di peso, con risultati scientificamente provati. Insieme al team Tocas stabilirai qual è il percorso più adatto a te e quali sono gli integratori previsti per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Tutti gli integratori alimentari Tocas sono Made in Italy, prodotti in uno stabilimento certificato e notificati al Ministero della Salute. Inoltre, le nostre linee dietologa e medicale sono presenti in tutte le farmacie e parafarmacie d’Italia, con una distribuzione capillare su tutto il territorio.
