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10 IDEE DI MERENDE LIGHT PER LA DIETA: GUSTOSE, SANE E VELOCI
/in Dolci, Ricette, Salute&Benessere10 Idee di Merende Light per la Dieta: Gustose, Sane e Veloci Cerchi merende dietetiche, sane ma anche sfiziose? Sei nel posto giusto! Che tu stia seguendo una dieta ipocalorica, chetogenica o semplicemente voglia mantenerti in forma, le merende giuste fanno la differenza. In questo articolo troverai 10 snack light perfetti per spezzare la fame […]
PANCAKE CHETOGENICI: 3 RICETTE FACILI E PROTEICHE PER LA COLAZIONE KETO
/in Dolci, Ricette, Salute&BenessereSe segui una dieta chetogenica o semplicemente vuoi una colazione proteica, saziante e senza zuccheri, i pancake chetogenici sono la scelta perfetta. In questo articolo ti presentiamo 3 ricette keto facili e veloci, ideali per iniziare la giornata con energia, senza sgarrare la tua low carb routine. Perché scegliere i pancake chetogenici? I pancake classici, […]
CHIACCHIERE E SANGUINACCIO
/in Dolci, RicetteIngredienti Sanguinaccio: 1 bicchiere di albume 4 cucchiaini di cacao amaro 8 gocce di dietor con stevia Gocce di cioccolato fondente q.b. Ingredienti Chiacchiere: 250 g di farina 00 25 g di burro mezza bustina di lievito per dolci 20 g di zucchero di canna 2 uova 1 limone Limoncello q.b. Un pizzico di sale […]
PORRIDGE DI AVENA
/in Dolci, RicetteIngredienti: 50g di fiocchi d’avena oppure fiocchi macinati oppure crusca d’avena  50g di latte intero oppure scremato, di soia oppure bevanda vegetale vegana (a scelta) 50gr di acqua 100 gr di frutta fresca di stagione (mirtilli, more, lamponi, banane, fragole, kiwi, mele, quello che si preferisce, anche un mix di tutto) circa 1/2 cucchiaio abbondante […]
BISCOTTI MELE E MANDORLE SENZA ZUCCHERO
/in Dolci, RicetteIngredienti: Mela 30g Mandorle 27g tritate Un pizzico di sale Procedimento Cuocere le mele tagliate a pezzetti con un po’ di acqua e sale. Una volta cotte uniamole alla farina di mandorle fino ad ottenere un impasto omogeneo. Formare delle palline da cuocere 10 minuti a 170°.