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FRULLATO PANCIA PIATTA
/in Frullati, RicetteIngredienti Mezza mela 1 bicchiere di acqua a temperatura ambiente 200ml succo di mezzo limone un pezzettino di zenzero fresco (mezzo centimetro) 1 cucchiaino di semi di finocchio tritati la punta di un cucchiaino di cannella in polvere Procedimento Nel boccale del frullatore inseriamo la mezza mela sbucciata, l’acqua, la cannella, lo zenzero, il succo […]
SMOOTHIE AVOCADO E LATTE DI COCCO
/in Frullati, RicetteIngredienti Latte di cocco senza zuccheri aggiunti 100g Avocado 50g Semi di Chia 10g Stevia liquida 3g Procedimento Sbucciare l’avocado, lavarlo ed asciugarlo e metterlo nel recipiente del frullatore. Aggiungere il latte, i semi, il dolcificante, insieme a qualche cubetto di ghiaccio e frullare tutto.