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Definisci il punto vita in poche mosse!

La pancia piatta è un must sia in estate che in inverno, ma con l’arrivo della bella stagione tendiamo a metterla molto più in mostra, ed è ideale per sentirsi in ordine quando si indossano vestitini aderenti e gonne.

La pancia piatta è il primo obiettivo per la maggior parte delle persone che vogliono prepararsi per il mare. Il gonfiore è causato spesso dall’accumulo di grassi, ma anche da stress, ansia e altre difficoltà emotive e psicologiche, che rendono faticosa la digestione. Non è solo un problema estetico, ma anche di salute, le conseguenze si riscontrano in diverse patologie: attacchi di cuore, ictus, rischio di diabete, disordini del metabolismo.

In molti casi la vita frenetica quotidiana costringe a mangiar di fretta, in modo poco equilibrato, ma il grasso accumulato può anche aumentare durante la menopausa. Avere l’addome piatto però non è un sogno impossibile, richiede tempo e dedizione.

Perdere il grasso in eccesso

Il primo passo è quello di eliminare il grasso in eccesso, senza questo step tutti gli esercizi per addominali saranno inutili. Le attività aerobiche sono l’ideale.

Alimentazione equilibrata

Niente eccessi, consumare con una certa regolarità alcuni cibi che rappresentano un vero toccasana per la salute e il girovita, evitare alcol e bibite gassate, mangiare lentamente e bere almeno 2 litri d’acqua al giorno, farà la metà del lavoro.

Tonifica con esercizi mirati

Non occorre iscriversi necessariamente in palestra o partecipare ad un programma con un trainer, ci sono molti esercizi fai da te da poter svolgere anche nel salone di casa propria. I crunch sono tra gli esercizi più indicati per tonificare gli addominali e sfoggiare una pancia piatta, ma anche la classica cyclette per rafforzare la muscolatura e stimolare il metabolismo, o il plank, stare fermo per 30\40 secondi in tensione aiuta molto i muscoli dell’addome e schiena.

Scegli EASY THIN +PANCIA PIATTA

Easy Thin+ Pancia Piatta è un integratore alimentare a base di Citrus, Caffè verde, Bromelina e Gymnema, che contribuisce a diminuire la circonferenza addominale e la sensazione di gonfiore.

  • La Bromelina facilita il drenaggio;
  • La Gymnema favorisce il controllo del senso di fame e il metabolismo dei lipidi e carboidrati.
  • Il Citrus ha una funzione digestiva, regolarizza la modalità gastrointestinale eliminando gas.
  • Il caffè verde aiuta nella perdita di peso ed è un valido supporto del sistema immunitario.

Basta una compressa al giorno, prima dei pasti, abbinata ad un protocollo dietetico mirato per tornare in forma!

Scopri il Pacchetto Pancia Piatta in offerta speciale!

Desideri una pancia piatta?

Scopri il protocollo che Tocas ha realizzato per te: una dieta compatibile con la dieta chetogenica che ti permetterà di ottenere l’addome piatto che hai sempre desiderato.

La linea Pancia Piatta comprende:
– 1 confezione di Tocaslim da 20 bustine, con gusto a scelta tra Arancia, Caffè, Cioccolato e Nocciola;
– 1 confezione di Easy Thin+ Pancia Piatta da 30 compresse;
– 1 confezione di Dry Up con gusto a scelta tra Ananas, Mirtillo e Pesca.

Per ottenere i risultati che desideri, attieniti alle linee guida del protocollo:

FASE 1
TOCASLIM

La confezione è composta da 20 bustine per un totale di 10 giorni di trattamento, con un regime alimentare a base di proteine della carne e del pesce, accompagnate da verdure e ortaggi.
I carboidrati e gli zuccheri di qualsiasi genere sono tassativamente vietati per poter arrivare alla chetosi.

La dieta con TOCASLIM prevede il seguente regime alimentare:

Colazione
Una tazza di latte delattosato o tè non zuccherati in alcun modo, con 1 bustina di Tocaslim

Pranzo
Un contorno di circa 200 gr di verdure oppure ortaggi come: lattuga, scarole, bietole, spinaci, rucola, zucchine, peperoni, fagiolini, carciofini, melanzane, cetrioli, pomodori verdi, broccoli, cavolfiori, verza, friarielli; con una bustina di Tocaslim

Cena
1 porzione di carne magra o pesce, accompagnata da 200 gr di verdure (come quelle elencate per il pranzo)
Carne magra: pollo, tacchino, vitello, manzo, maiale, coniglio
Pesce: merluzzo, alici, polpo, calamari, seppie, spigola, orata, cernia, pesce spada, salmone, platessa.

È possibile invertire il pranzo con la cena, l’importante è associare sempre la seconda bustina di Tocaslim alle sole verdure.

FASE 2

EASY THIN+ PANCIA PIATTA, ASSOCIATO A DRY UP

EASYTHIN PANCIA PIATTA.
La confezione è composta da 30 compresse da assumere due volte al giorno, a cena e a pranzo, associandolo ad un drenante durante l’arco della giornata.
È doveroso rispettare un regime alimentare mediterraneo, con reintegrazione dei carboidrati.

DRY UP ANANAS/MIRTILLO/PESCA:

La somministrazione prevede l’assunzione di 15 ml in mezzo litro di acqua, oppure 30 ml in una bottiglia di acqua da 1 litro.
Può essere associato ad una dieta mediterranea classica.

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